DESCANSOS ACTIVOS EN EL AULA
El objetivo de esta actividad es favorecer el desarrollo
cognitivo del alumnado y mejorar las funciones ejecutivas, así como, la
atención y la relajación.
¿Cómo lo aplicamos en clase?
Introducir los descansos activos en el día a día en el aula
no resulta complicado y los podemos llevar a cabo con nuestros alumnos siempre
que lo creamos conveniente. En los casos de las coreografías ponemos un vídeo
en la pizarra digital y los alumnos imitan los pasos ejecutando la coreografía.
En algunos casos han sido los alumnos de 6º de primaria quienes han elaborado
la coreografía, favoreciendo el trabajo entre alumnos de distintas etapas. El
vídeo se proyecta en clase y los alumnos siguen la coreografía que tiene una
duración aproximada de 5 minutos.
Beneficios demostrados
Diversos estudios han demostrado los beneficios de los
descansos activos, favoreciendo la conexión entre cuerpo y mente a través de la
unión de las Matemáticas y la Educación Física.
Los beneficios los comprobamos además en el día a día, tras
realizar un descanso activo el ambiente de clase mejora, los chicos vuelven a
sus tareas mucho más relajados favoreciendo de esta manera la concentración
necesaria para el aprendizaje.
Coreografías:
No hay comentarios:
Publicar un comentario